Le training autogène de Schultz
Suite à mon article sur les techniques de relaxation que j'utilise en cabinet, nous allons terminer avec cette dernière technique, qui...
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Natalie Goldstein
- 26 janv.
- 3 Min
La relaxation progressive du Dr Jacobson
Edmund Jacobson est un médecin américain (1888 - 1983), passionné par les sciences. Il souhaite trouver une méthode de relaxation basé...
Natalie Goldstein
- 16 janv.
- 4 Min
La méthode du Dr Vittoz
Avoir conscience d'un acte, ce n'est pas le penser mais le sentir" Le Dr Roger Vittoz était un médecin Suisse (1863-1925) qui, après...
Natalie Goldstein
- 9 janv.
- 4 Min
La haute sensibilité
Plus communément appelé l'hypersensibilité. Mais pourquoi utilisons-nous plutôt le terme 'Haute Sensibilité"? Le mot "hyper" a une...
Natalie Goldstein
- 22 déc. 2023
- 4 Min
Est-ce que vous arrivez à vous relaxer?
Quand on voit que 95% des Français sont stressés, on se dit que probablement la réponse est: non. L'actualité, la société, les évènements...
Natalie Goldstein
- 12 déc. 2023
- 5 Min
Les émotions et les pets?
Certains diront que c'est juste pour le titre accrocheur, mais non, je vous assure, il y a un réel lien. Qu'est-ce qu'une émotion? Voilà...
Natalie Goldstein
- 4 déc. 2023
- 4 Min
Les neuroatypies?
De quoi parle-t-on exactement, qu'est-ce que la neuroatypie? La neuroatypie, la neurodiversité, la neurodivergence, tous ces termes ont...
Natalie Goldstein
- 28 nov. 2023
- 2 Min
Les signes d'alerte d'un stress dépassé
Nous allons voir dans cet article, quels sont les signes d'un stress dépassé sous le prisme des 5 sphères de vies suivantes:...
Natalie Goldstein
- 20 nov. 2023
- 4 Min
La sophrologie et le stress
Saviez-vous que chaque seconde passée, sur chaque situation, notre cerveau se retrouve en mode survie? Il ne fait pas la différence entre...
Natalie Goldstein
- 13 nov. 2023
- 3 Min
La sophrologie et Avatar, le point commun?
Vous l'avez sûrement deviné, c'est la respiration. Pourquoi parler de la respiration? Me diriez-vous. C'est inné, on le fait déjà, toutes...
Natalie Goldstein
- 6 nov. 2023
- 2 Min
Code de déontologie
Je suis adhérente à la S.F.S, Société Française de Sophrologie et je suis donc en accord avec le code de déontologie suivant: PREAMBULE...
Natalie Goldstein
- 29 oct. 2023
- 1 Min
La sophrologie?
Commençons par les bases. Qu'est-ce que la sophrologie? C'est une méthode d'accompagnement qui à travers des techniques de respiration,...
Natalie Goldstein
- 23 oct. 2023
- 1 Min
Le cabinet
Je vous présente mon cabinet, le lieu où je vous accueille pour vos séances de sophrologie. Le cabinet se trouve en plein centre du...
© par Natalie Goldstein E.I.
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